Die Thai-Massage, auch bekannt als "Nuad Phaen Boran", ist eine traditionelle Massagetechnik, die in Thailand ihren Ursprung hat. Sie kombiniert Akupressur, Ayurveda und passive Yoga-Elemente. Im Unterschied zu vielen westlichen Massagearten wird bei der Thai-Massage kein Öl verwendet und der Empfänger bleibt bekleidet. Die Behandlung findet auf einer Matte am Boden statt, wobei der Therapeut Körpergewicht nutzt, um Druck auszuüben und den Körper in verschiedene Positionen zu bringen. Diese Technik trägt dazu bei den Energiefluss im Körper auszubalancieren und sowohl physische als auch emotionale Spannungen zu lösen. Die Thai-Massage kann sowohl entspannend als auch energetisierend wirken und wird oft zur Linderung von Schmerzen und Muskelverspannungen sowie zur Verbesserung der allgemeinen Beweglichkeit eingesetzt.